В Україні тривають воєнні дії. Серед громадян часто можна почути слова злості та агресії, адресовані окупантам. Це нормальне явище, яке пояснюють педагоги та психологи телеграм-каналу «Подбай про себе» https://t.me/PodbayProSebe в межах ініціативи першої леді Олени Зеленської зі створення Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки

Зазвичай злість приховує почуття, які ми відмовляємося відчувати: страх, сум, сором. Суспільство формує образ успішної людини та нав’язує власні стандарти, в яких немає місця для слабкості. Легкий спосіб відповідати вимогам соціуму – сховати справжні емоції під чимось сильним, тут на допомогу приходить агресія. Така модель поведінки є для нас звичною, навіть війна не може швидко привчити нас показувати справжні почуття.
Гнів, лють і обурення вселяють у людину впевненість, що вона контролює ситуацію та має силу. Саме тому в момент відсутності контролю над ситуацією нам властиво відчувати ці емоції.
#ПсихологічнаДопомога