Майже 5 мільйонам смертей на рік можна було б запобігти, якби люди були більш активними.

Малорухомий спосіб життя — один із головних чинників, що підвищує ризик смертності від неінфекційних захворювань. Люди, які недостатньо активні, мають на 20–30% більший ризик померти порівняно з тими, хто активний достатньою мірою. Проте навіть мінімальна фізична активність корисна для здоров’я.

У день фізкультури та спорту поговоримо про те, чому фізична активність є важливою, і скільки її має бути в житті: https://cutt.ly/tCSFihx