Як впоратися зі стресом під час війни.

Вже майже місяць триває військова агресія РФ проти України. За таких умов людина може відчувати стрес та глибокі переживання, страх та тривогу.

#МОЗ підготувало рекомендації щодо дій, які допоможуть безпечно адаптуватися до сучасних реалій та мінімізувати наслідки стресу

Пам’ятайте, що відчувати тривогу, занепокоєння та страх в той час, коли навколо вас бойові дії, а країна в стані війни з агресором, — нормально. Це прийнятна реакція вашої психіки та організму на ситуацію, що склалася.

Бережіть себе! Перемога за Україною!