Діти раннього віку переживають травматичні події. Як допомогти?

• Вчіть дитину керувати емоціями, а не пригнічуйте їх.
• Спілкуйтеся з дитиною раннього віку через ігри та творчі завдання.
• Психіка дитини раннього віку поступово витісняє спогади про травматичну подію повністю або частково. Коли дитина подорослішає, спогади можуть повернутися чи ні.
?Мої дії, коли я бачу родину з дитиною раннього віку – рекомендую батькам або дорослим, які піклуються про дитину:
• давати дитині предмети або іграшки, які вона може складати, стискати, переносити;
• багато розмовляти з дитиною, вигадувати казки, щоб пояснювати дитині, що відбувається;
• дотримуватися розкладу сну, харчування, прогулянок дитини;
• проводити час з дитиною та спілкуватися замість того, щоб переключати дитину на електронний гаджет;
• заспокоювати дитину за допомогою музики, ароматерапії, сенсорних іграшок;
• заохочувати спілкування дитини з найближчими важливими людьми (бабуся, дідусь);
• робити разом з дитиною дихальні вправи (наприклад, уявити, що в одній руці квітка, а в іншій -свічка, по черзі понюхати квітку – вдих, задмухати свічку – видих);
• створити окреме місце в кімнаті, де дитина почувається затишно й безпечно («намет», «халабуду»).
?Я маю під рукою:
• іграшки, розмальовки, пальчикові фарби для того, щоб зайняти дитину, поки я спілкуюся з її батьками або дорослими, які піклуються про неї;
• контактну інформацію психологічних і соціальних служб, медичних закладів, центрів безоплатної правової допомоги, громадських організацій.
? Допомога дітям раннього віку, які переживають травматичні події, будується на казках (казкотерапія), методиках управління емоціями та розвитку дрібної моторики. Також потрібно допомагати батьками або дорослим, які піклуються про дитину, нормалізувати їхній психологічний стан.
?Деталі – в довіднику «Травматичні події: психологічна підтримка та самодопомога»: https://bit.ly/3w1Mphr
ℹ️ Інформація поширюється в межах проєктів Ради Європи «Внутрішнє переміщення в Україні: розробка тривалих рішень. Фаза ІІ» Проєкт Ради Європи: внутрішнє переміщення в Україні (https://bit.ly/3zHYSrx) та «Боротьба з насильством щодо дітей в Україні, фаза III» (https://bit.ly/3vLxo36).