Коли травматичний досвід не пропрацьований, мозок діє так, ніби загроза досі присутня

Коли травматичний досвід не пропрацьований, мозок діє так, ніби загроза досі присутня — навіть через місяці чи роки після того, як сталася певна подія. Всередині нас формується міцний зв’язок між емоційними спогадами і зовнішніми подразниками — візуальними образами, звуками, запахами чи смаками.

Так формуються тригери, які нагадують кнопки: якщо натиснути одну з них, нас «накриває» — ми переживаємо травматичний досвід знову. Найкращий спосіб позбутися тригерів — пропрацювати цей досвід зі спеціалістом.


Якщо часом «накриває», попросіть про допомогу у відновленні, яке ви вже почали:

🔸 0 800 33 20 29 — Гаряча лінія кризової підтримки (https://veteranfund.com.ua/projects/hot_line/) Українського ветеранського фонду

🔸 (063) 64 64 991 / vvybir.org.ua (https://www.vvybir.org.ua/) — ГО «Вільний вибір», психологічна підтримка та реабілітація

🔸 Мобільний застосунок «База» — психологічна самодопомога для ветеранів та ветеранок (Android (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.vilniy_vybir) / iOS (https://apps.apple.com/ua/app/%D0%B1%D0%B0%D0%B7%D0%B0-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%87%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D1%96%D0%B4%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%BA%D0%B0/id6449841911?l=uk))

🔸 veteranhub.com.ua (https://veteranhub.com.ua/) — ветеранська спільнота Veteran Hub, підтримка, психологічні та юридичні консультації

🔸 mentalhelp.com.ua (https://mentalhelp.com.ua/) — онлайн-платформа безкоштовної професійної психологічної допомоги

Show Buttons
Hide Buttons

Pure Fuel Keto + ACV Gummies: Review the Supplement Ingredient Benefits 24 Burn: The Fat-Burning Supplement You Need for Nonstop Weight Loss Keto Expert: Does It Truly Support Effective Weight Loss on a Keto Diet? How Ketologenic ACV Keto Gummies Are Supporting Weight Loss – A Comprehensive Look Slim Z Keto ACV Gummies Review – Will This Help You Lose Weight? ErecPower Review – Everything You Need To Know Dana Perino CBD Review – All The Details You Need Right Here Unlock the Power of Nitric Boost Ultra: Elevate Your Energy and Performance Naturally Earth Farms CBD Gummies Review – The Latest Research How Green Caps Supports Effective Weight Loss for Men and Women – A Detailed Overview Alpha Edge: An In-Depth Review of Its Performance-Enhancing Benefits Alpha Bites Male Enhancement Gummies Review – Should You Buy? LuCanna Farms CBD Gummies Review – Should You Buy?