Category: Ментальне здоров’я та психологічна підтримка

Як розпізнати домашнє насильство

Домашнє насильство може мати різні форми. Як розпізнати?

Домашнє насильство може мати різні форми і зазвичай не починається з фізичного впливу. Тож важливо розуміти, що таке домашнє насильство, щоб вчасно розпізнати його ознаки. Але не варто плутати домашнє насильство зі звичайним конфліктом....

Види сексизму в малюнках

Види сексизму, та як їх розпізнати

Сексизм — це дії, слова чи поведінка, що принижують людину через її стать. Це не лише образливі слова чи жарти, а й реальні перешкоди для самореалізації. Він обмежує можливості людей, закріплює стереотипи та створює...

Як розпізнати ситуацію торгівлі людьми

Як розпізнати чи є людина постраждалою від торгівлі людьми та отримати відповідний статус?

Часто людина, яка потрапила в ситуацію торгівлі людьми, не може одразу це розпізнати. Але існують індикатори, наявність яких може сигналізувати про проблему. Список індикаторів для визначення, чи є людина постраждалою від торгівлі людьми  (за...

Булінг віл БПД

Булінг: ознаки і куди звертатися

Булінг (цькування) — небажане явище, з яким можуть зіткнутися учасники освітнього процесу. Найчастіше від нього потерпають діти. Стусани, погрози, ігнорування, вимагання грошей – усе це може бути проявами цькування. Закон визначає булінг як дії,...

Михайло Линецький, Олена Міхєєва, Лариса Грицань та Лариса Марченко оглядають світле відремонтоване підвищення підвалу

Підтримка життєстійкості у громадах Херсонщини

На запрошення директорки Департаменту соціального розвитку Херсонської ОДА Олени Міхєєвої з метою ознайомлення з процесом створення Центру життєстійкості відбулась робоча зустріч, в якій взяли участь начальник Херсонської районної державної (військової) адміністрації Михайло Линецький, заступник...

Стійкість – це не лише про силу, а й про підтримку

Стійкість – це не лише про силу, а й про підтримку

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олени Зеленської запускає хвилю «Стосунки», щоб говорити про зв’язки між людьми. Ми не народжуємося стійкими – такими нас роблять ті, хто поруч. Стійкість – це коли тобі важко,...

Зупинись на мить і прислухайся до себе. Втома, байдужість, постійне виснаження? Це можуть бути ознаки емоційного вигорання. Переглянь інфографіку – можливо, ти або хтось із близьких відчуває щось подібне. Важливо вчасно помітити ці сигнали та подбати про себе. Детальніше про вигорання – у матеріалі на платформі «Ти як?». Проєкт реалізується за ініціативи Першої Леді Олени Зеленської.

Перші ознаки емоційного вигорання

Зупинись на мить і прислухайся до себе. Втома, байдужість, постійне виснаження? Це можуть бути ознаки емоційного вигорання. Переглянь інфографіку – можливо, ти або хтось із близьких відчуває щось подібне. Важливо вчасно помітити ці сигнали...

СТОП-правило: проста самоперевірка перед важливим рішенням

СТОП-правило: проста самоперевірка перед важливим рішенням

У сучасному швидкому ритмі життя легко не помітити своїх базових потреб. Часто ми навіть не усвідомлюємо, як голод чи втома впливають на наші емоції та рішення. Саме тому важливо мати простий інструмент для оцінки...

Порядок та умови надання психологічної допомоги ветеранам війни, членам їх сімей та деяким іншим категоріям осіб

Надання психологічної допомоги ветеранам війни та членам їх родин

18 березня 2024 року Постановою Кабінету Міністрів України №307 було внесено зміни до Порядку та умов надання психологічної допомоги ветеранам війни, членам їх сімей та деяким іншим категоріям осіб. Метою надання психологічної допомоги є:...

Турбота про себе

Турбота про себе

Турбота про себе — це і визнання своїх потреб, і пошук допомоги у форматі, який працюватиме для тебе. Й іноді нам потрібна така підтримка, яку не можна отримати з екрана пристрою. Звертайся за перевіреною...

Show Buttons
Hide Buttons