Category: Ментальне здоров’я та психологічна підтримка
Чи може сімейний лікар надати підтримку з ментального здоров’я?
Іноді ви пишете, що хотіли б обговорити свій стан зі спеціалістом, та від слів «психолог», «психіатр» чи «психотерапевт» у вас мурахи по шкірі. Глухий кут ? По-перше, не варто цього соромитися. Це говорить лише...
ТИ ЯК?
Вправи на усвідомленість – чудовий інструмент для боротьби зі стресом та його наслідками, адже їх можна використовувати де б ви не були. Ба більше, їх можна вигадувати – новій й нові, що б вас...
«Ти як?». Триває Всеукраїнська програма ментального здоров’я
В рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я українцям розповідають про техніки самодопомоги та підтримки тих, хто знаходиться поруч. Пропонуються дієві механізми, які допомагають психологічній стійкості у часи повномасштабної війни. Всеукраїнська програма ментального здоров’я стартувала у...
Ти як? Як, перебуваючи в епіцентрі техногенної кризи, зберегти психологічне здоровʼя
#тияк Після катастрофи, що сталась у Херсонському регіоні через черговий терористичний акт ворога – підрив греблі Каховської ГЕС – вкотре тисячі людей опинились у стані невизначеності, тривожності, страху, паніки. Виявляється, з пастки такого стану...
![Приєднуйся до бригади "Азов"!](https://khersonrda.gov.ua/wp-content/uploads/2018/12/63ef29b5f3a28981656973-640x480.jpg "Приєднуйся до бригади "Азов"!")
